はぁぁ、極楽ぅ♪…と、毎夜毎夜ぼやく？、いやいやつぶやくって言うのかしら？何にも深い意味はありませんわ。おほほ。湯ぶねに座り込んだ時の感想です☆しかもおっさんちっくな独り言（笑）。
私は一日に二度お風呂に入ります♪朝はシャワーで夜は半身浴！夏になるとお風呂に三度入るわね。シャワーの数がプラス1増える感じかしら。のび太くんが恋い焦がれるしずかちゃん並みにお風呂好きよ！なんだか落ち着くのよねぇ☆
別に日々、ドクドク汗をかいてるからお風呂好きなわけじゃないんだけど（笑）。逆にね、半身浴を初めてから代謝が良くなって、汗をかけるようになったのかもしれないわ！汗って言うより、もう老廃物出しまくり！今、字を見て思ったけど、老廃物って、老いた廃物って…。いらんわ、そんなもの（笑）!!。
もうかれこれ7年くらいは半身浴してるかなぁ。仕事をしてると、ついついシャワーな生活になっちゃいがちじゃない!?夏はまだしも、冬はやっぱり温まらないわよね。半身浴を始めた頃はほとんど汗もかけない感じだったわ。しかも南極並みの冷え性…。代謝の悪さはお肌にも良くないし、冷え性は身体にも良くはないものね。で、簡単に毎日出来る解決を求めて、ちゃんと湯ぶねに入るようになったの。始めた頃はのぼせちゃいそうですぐに出ちゃってたけど、今はゆっくり 30分くらいを目安にしてるかなぁ。体調に合わせて無理のない時間にしないと、かえって良くないものね。
始めてみたら、コレが結構性に合うのよ。バストの下くらいまでの所にお湯を入れて、ぬるめの温度でゆっくり入るのね。ミネラルウォーターを持ち込んで、ちゃんと給水しながら入ります。音楽を聴くわ、雑誌を読むわ、歌を歌うわ、考え事をして頭を整理するわ、上半身ストレッチをするわ、ただただボーっとするわ、と楽しんじゃう感じ☆うちの裸のリビングみたいなものね（笑）。
やっぱり湯ぶねにつかってはふぅ♪って、日本の大事な文化だったりするわよね。海外でもバスタブはあるけど、アワアワのバブルバスでしょ。バスタブは身体を洗っちゃうトコみたいな。基本はシャワー文化だもんね。もちろんシャワーも十分清潔を維持出来るんだけど、ちょっとお耳を拝借！湯ぶねに入ると、肌そのものが柔らかくなって、肌の古い角質を落としやすくなめらかになるみたいなの♪つるすべ肌ちゃんになるってことです。それから不眠症にも良い！眠る３時間位前に湯ぶね入浴をして、芯から身体を温めておくでしょ。そうすると体温調節で身体からゆっくり熱が抜けていくと人は眠くなっていくみたい。無理せずすやすやモードに突入出来ます。寝なきゃってきばらずに眠れる幸せ♪
当たり前のように入ってるお風呂だけど、ここは美しさの元！自宅に簡易エステを持ってる気分で楽しみましょ!!
最近お気に入りはﾌｨﾄﾒｰﾙのﾎﾞﾃﾞｨﾘﾗｯｸｽ ﾊﾞｽｸﾘｽﾀﾙ☆なんてったって香りが最高!本気でﾘﾗｯｸｽ&幸福感♪
ﾒｲｸｵﾌもﾊﾞｽﾙｰﾑで｡ﾒｲｸをしたまま湯ぶねに3分位つかって肌自体をしっとりさせちゃう｡敏感肌系の私はその後ｱﾍﾞﾝﾇのｸﾘｰﾑﾀｲﾌﾟでゆっくりﾒｲｸｵﾌ｡そしてDﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑのｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞﾌｫｰﾑでさっぱり!10日に一度はﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞの粒子入りﾄﾞｩ･ﾗ･ﾒｰﾙでｽｸﾗﾌﾞ洗顔をします☆お肌つるつるぅ♪
ﾏﾘｰｸﾜﾝﾄのﾊﾞｽｹｱものは充実!右はﾎﾞﾃﾞｨ用のｽｸﾗﾌﾞ｡古い角質を脱ぎ捨てて柔らかﾆｭｰｽｷﾝね｡左は発汗効果抜群のｼｰｿﾙﾄ｡海藻ｴｷｽたっぷりで温浴効果は抜群!汗と一緒に老廃物ｸﾞｯﾊﾞｲﾊﾞｲ｡新陳代謝しまくりよ♪
身体を洗うｸﾞｯｽﾞも肌には大切よねっ｡きめ細かいｼﾙｸ素材のｽﾎﾟﾝｼﾞは肌を極力ｷｽﾞつけない優しん坊☆あとお好みは麻素材☆やっぱり天然素材は身体をくすませないからお気に入り♪
らくちんなﾊﾞｽﾋﾟﾛｰ♪かなりﾘﾗｯｸｽしちゃえます｡ﾊﾞｽﾙｰﾑで音楽を聴きながら､気持ちいいわぁ､とか思っていると眠くなるわ｡でも!風邪をひくし､危ないからﾊﾞｽﾙｰﾑ内での睡眠は絶対やめましょう!!
ﾊﾞｽﾙｰﾑでの水分補給はｽﾗｲﾄﾞ式のｷｬｯﾌﾟがついたﾓｰﾓｰちゃんｶｯﾌﾟ☆ｷｬｯﾌﾟ付きなので､間違って泡が混入しませんわ｡ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ､ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ､時には豆乳(笑)｡
