鼻はぐずぐずだったし、目は赤かったし。ま、ひとまず終わったわね、花粉症…。長っ。あ゙ー…、でもいい加減に治ってはくれまいかっ。一体、何年越しのお付き合いよぉ!?。恋の病じゃあるまいし、集中出来ないのよねぇ、なんだかボーっとして…。日々、花粉症によるストレスを思いっきり感じてました…。たまりませんわぁ。
そしてふと思う。ストレスかぁ…。形に見えないから若干やっかいな子。なに?ストレスって?。疲れ?怒り?悲しみ?。分かりません…。ニキビとか吹き出物とか湿疹みたいに表面に出てくるのは、実は身体の注意信号なんではないかと。なんだか具合がよろしくないわよーっ、とのメッセージって言うのかな。きっと目に見えない負荷が心に掛かって、身体に信号を出すのかしらねぇ。体の表面ではなく内臓に影響して出ちゃう場合もあるし…。私のストレスは照れ屋なせいか(何それ?)、表に出ない内臓系だわーっ(落)。去年の年末、急性腸炎になったし…。死ぬかと思うほどの悶絶ぶり!!。疲れてる時に油の強いモノとかお酒は身体が拒否るらしいの。パーティに浮かれた食生活を満喫しすぎたわ。とほほ。治癒力高い子だから、すぐ良くなったけど♪。
「頑張りすぎーっ!」っていうSOSを、身体が発してくれてるのよね、きっと。そうなる前にストレスレベルが分かればいいのに、気合いとか緊張感がある時なんて猪突猛進状態!!。そんな時は、なかなかキャッチ出来ないもの…、残念ながら。
ストレスがMAXになると、私はただ泣きたくなります。時にぽろぽろ…時にビャービャー。普段よく泣いちゃうタイプではないから、泣くと言うことがある意味特別だったりするのかしら。ただ、何となく泣きたくなった時、自分の中に溜まった何かが浄化される気がするの。
涙が、ストレス物質のコレチゾールを排出してくれるって聞いたことがあるわ。すごいじゃない、涙ったら。ちょっと知ってるけどぉ的な(アゴ上がり気味)大人風味のプチネタよん☆。ちなみに怒りや悔しい時(鼻息荒子状態?)の涙はしょっぱくて、嬉しいとか悲しい涙は、あんまりしょっぱくないんだってー。嘘泣きは、知らないけどぉ。今度無理矢理泣いて、味見してみようかしら。甘かったら素敵♪(なワケないか…)。
心が疲れ切ってストレスを出すために泣くきっかけは、もう何でもいいのよね。映画でも音楽でも、本でもドキュメンタリーでも。誰かの話でも、ただ溢れてくる感情でも。まぁ、さっきは足の小指をドアにぶつけて泣きしましたがっ(超痛いし…)。「今日は泣きますよスタンバイ」の時は、翌日が遅めの仕事か、休日前。だってぇー、お目々が腫れちゃうんだもん、私ってば。泣きのスイッチを入れて、勢いに任せて号泣とかしてみる。しばし泣く。……はい、お疲れさーん。素に戻る。で、速攻目を冷やす。なんだ、それ(笑)。それでも泣いた後は、スッキリちゃんの誕生♪。流してやったわ、ストレス物質!!。若干勝ち誇る。ま、そんなとこ。これって嘘泣き!?。いやいや、ちゃんとそこには感情がありますからっ!。
もちろん、誰かの切ない話や自分の感情が溢れちゃう時は、コントロールしにくいわよね。それはそれで泣いちゃいます。だって女の子だもーん。涙が出ちゃうんだもーん。ま、ちゃんと我慢も出来るけど。わりと我慢強い子。…のはず。たぶん。
いつもべそべそしていたら、幸せが飛んでいっちゃいますからねっ。嬉しくって泣くなら最高☆。嬉しいのに、涙で知らぬ間にストレスも流れているような泣きっぷりがいいわぁ☆。ハグされて泣く時は、パンダ目にならないマスカラは必須ですの。おほほ。ま、いつ泣くかなんて予定は立てられないから (立ててたら恐いわっ)、常に万全の態勢の女子でいましょ☆。さ、今宵も泣きますかっ(笑)。ストレス撲滅運動実施中!!
やっぱりグッときます、「北の国から」。観始まったのは遅かったんだけど、DVDをプレゼントしていただいてからはまったの☆。すばらしい作品だわ!!。涙ほろほろこぼれちゃう!
こういう東京の夕景にも心がしっとり。なんだか切なくもなり、じんわり涙…が出てきても、結局は「やるしかないでしょっ!!」とパワーをもらえるの。やる気全開になる東京マジック♪。
頻度の高い私の泣き場所よ(笑)。音楽をかけて、半身浴をしながら泣きのスイッチを入れてみます。泣いて心もスッキリ、老廃物もスッキリ♪。おほほ。ま、豪快に泣いた時は目を即冷却!!
4年前の作品「いぬのえいが」♪。犬ばかりのオムニバス集よ☆。この中の「ねえ、マリモ」は涙のツボすぎるー!!。おいおい泣きます。昔、実家で飼っていたリュウを思い出しちゃうのよ☆
これ、リーズナブルだけど超逸品なの!!。私もランコムと共に、仕上げにコームタイプを愛用してます☆。泣けるマスカラよ!!、商品名もすごくない(笑)!?。もちろんホントに泣いてもお目々はOK♪。
さっき鼻歌を歌いながら、思い切りドアにぶつけた足の小指…。うずくまって泣いたわよ。腫れてるしー!!。超痛かった…。身体にも心にも痛くない泣き方をしたいもんです…